(советы населению)
У несчастного случая могут быть разные причины, но
чаще всего это неосторожность. Зимой люди часто травмируются через гололедицу.
Уберечься от травм во время гололедицы можно, если придерживаться простых правил:
- перед выходом из дома на подошву
прикрепить специальные приспособления, если таковых нет наклеить крест - на
крест лейкопластырь или изоленту;
- ходить по тротуарам, посыпанным песком
или солью, а если они не посыпаны, то стараться идти по не притоптанному снегу,
который обычно остается на внутреннем крае тротуара;
- носить обувь на плоской подошве или на
низком каблуке. Лучше если подошва будет с крупной ребристостью;
- стараться обходить стороной любые
опасные места, особенно с наклонной поверхностью;
- на участке, покрытом ледяной коркой,
передвигаться не торопливо, ноги слегка расслабить в коленях.
Помните, чем быстрее шаг тем больше
рискуете упасть;
- в гололед не следует занимать руки
тяжелыми сумками и не держать их в карманах, так как это увеличивает
вероятность не только падения, но и получения тяжелых травм;
- лицам пожилого возраста, беременным
без особой надобности не следует выходить в такую погоду из дома.
Во время таяния снега, льда опасными
являются сосульки, падающие с карнизов домов и водосточных труб, которые не
только травмируют прохожих, но и уносят жизни. Чтобы избежать травмирования от
них необходимо подальше держаться от стен зданий. Всегда обращать внимание на
предупреждающие знаки и ограждения, установленные дворниками или другими
работниками коммунальной службы.
Если вы упали, не вставайте сразу!
Пошевелите
ступнями, кистями, согните ноги в коленях. Если от движений в теле резкая боль
отсутствует, то потихоньку поднимайтесь.
В случае появления сильной боли – вызывайте скорую помощь!
В случае появления сильной боли – вызывайте скорую помощь!
Помните! Лучшая профилактика зимних травм –
осторожность и предусмотрительность.
Берегите свое здоровье. Не подвергайте
свою жизнь опасности!
Администрация Докучаевского ЦПМСП