21 ноября 2013г.
Международный день некурения
Ежегодно во всем мире в третий четверг ноября (в
текущем году – 21 ноября) проводится Международный день некурения, инициатором
которого является Международный Союз против рака. Специалисты призывают
отказаться от курения хотя бы на один день – возможно, он станет первым днем
освобождения от табачной зависимости и связанных с ней проблем здоровья.
Риск возникновения рака у курящих в
10 раз выше, чем у некурящих, и прямо пропорционален «стажу» курения и количеству
ежедневно выкуриваемых сигарет. При длительности курения 10-20 лет риск
развития рака легких возрастает в 16 раз, даже если ежедневное количество
выкуриваемых сигарет не увеличивается. От рака легких в мире погибает людей
больше, чем от какого-либо другого вида рака, и во многих странах более 90%
этих смертей обусловлено курением.
Пассивное курение представляет
угрозу для здоровья женщин и детей, пребывающих в помещении, где курят.
Табачный дым содержит около 4 тысяч веществ и соединений, среди которых более
50известных канцерогенов. В их числе – нитрозамины, в естественных природных
условиях присутствующие только в табаке. Они вызывают изменение структуры
молекулы ДНК, что служит началом возникновения злокачественного роста.
Прекращение
курения снижает риск развития рака любой локализации.
Безопасной для здоровья сигареты не существует.
Сигарета с низким содержанием смолы и никотина – это иллюзия безопасности, так
как курильщик для получения своей «дозы» никотина в этом случае выкуривает
большее количество сигарет, глубже вдыхает дым.
Отказ
от табака важен для здоровья, необходимо лишь твердо решить сделать это. В воле каждого курильщика избавиться от табачной
зависимости, а некурящих – отстаивать свои права дышать чистым воздухом.
КУ
«ДЦПМСП ДГС» проводилось
анкетирование по изучению отношения
населения к табакокурению.
Результаты анкетирования:
- о том, что курение опасно для жизни знает - 65%;
- курильщиками является 71%
опрошенных;
- причиной курить считают:
любопытство – 98%; желание выглядеть
взрослее 14,1%; заодно с друзьями –
23,9; избавиться от лишнего веса – 8,5%; стрессы – 14,1%, не знают – 29,6%;
- в 45% опрошенных курил -
отец, в 16,9% - мать;
- 29% допускают, что может курить
муж (жена);
- 49% считает, что
можно бросить курить самостоятельно;
- 37% не знают можно ли отказаться от курения;
- 91% считают, что курение мешает
окружающим;
- 24,4% выражают недовольство или
уходят, если курят в их
присутствии;
- 68,9% опрошенных, что надо спрашивать разрешение прежде чем
закурить;
- 33% считают, что если окружающие несогласились с тем, чтоб
курильщик закурил, то надо не курить, а 37,8% считают, что надо выйти.
Берегите
свое здоровье и здоровье окружающих!
Докучаевский ЦПМСП