Профилактика гриппа

Профилактика гриппа и

острых респираторных вирусных инфекций

Среди известных на сегодняшний день инфекционных заболеваний грипп и острые респираторные вирусные инфекции занимают 95%. Известно более 200 видов вирусов, способных вызывать респираторные инфекции, в т.ч. аденовирусы, риновирусы, вирусы парагриппа, гриппа и т.д.

Грипп в отличие от инфекций, вызванных прочими респираторными вирусами, имеет более тяжелое течение, при котором могут развиться тяжелые осложнения, произойти обострение хронических заболеваний. Ежегодно эпидемии гриппа поражают до 15% населения планеты.

Каждый осенне-зимний сезон происходит смена актуальных штаммов вирусов гриппа. По прогнозу экспертов Всемирной организации здравоохранения в 2013-2014 гг. в странах северного полушария, в т.ч. на территории Украины, будут циркулировать вирусы гриппа А (Н1N1) Калифорния, А (Н3N2) Виктория и В (Массачусетс).

Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путем, источник инфекции – больной человек, создающий при кашле и чихании опасную зону заражения радиусом около 2 метров. Заражение может происходить и через предметы личной гигиены, посуду, грязные руки.

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 – 40 градусов, появляются озноб, сильная головная боль, боль в горле, мышцах, кашель, насморк, слезотечение.

Следует помнить, что грипп опасен тяжелыми осложнениями. Поэтому при появлении первых признаков заболевания необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и выполнять все назначения врача. Самолечение опасно!

При наличии таких симптомов как :

- сильная бледность или синюшность лица;

- затрудненное дыхание;

- высокая, длительно не снижающаяся температура тела;

- многократная рвота или понос;

- нарушение сознания – чрезмерная сонливость или возбуждение;

- боль в грудной клетке;

- примеси крови в мокроте;

- падение артериального давления.

Срочно вызывайте «скорую» или обращайтесь за медицинской помощью в ближайшее лечебное учреждение, так как продолжение лечения на дому и отказ от госпитализации опасны для жизни и здоровья.

Эффективным средством профилактики гриппа является иммунизация, проведенная до начала эпидемии. Состав противогриппозных вакцин ежегодно обновляется согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и включает актуальные штаммы вирусов гриппа. 

По возможности вакцинацией против гриппа должны быть охвачены следующие контингенты:

-      дети детских дошкольных учреждений, школьники, студенты,

- медицинские работники, работники образования, сферы обслуживания,

-      лица старше 60 лет,

-      пациенты с ВИЧ-инфекцией и иммунодефицитными состояниями,

-     пациенты с хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной, выделительной систем,

-      беременные. 

Противопоказаниями для вакцинации являются аллергия к некоторым компонентам вакцины (в частности, на белок куриного яйца), острые заболевания, высокая температура.

В период подъема заболеваемости для профилактики гриппа и респираторных инфекций желательно:

- ограничить посещение мест большого скопления людей;

- воздержаться от поездок в общественном транспорте;

- постоянно проветривать помещения и проводить влажную уборку;

- соблюдать правила личной гигиены:

- часто мыть руки с мылом;

-  стараться не касаться глаз, носа или рта немытыми руками;

- при чихании и кашле прикрывать нос и рот носовым платком или одноразовой салфеткой, которую после использования нужно сразу выбросить;

- избегать рукопожатий, поцелуев и объятий;

- повышать защитные силы организма. Употреблять в пищу больше овощей, фруктов, не забывать о чесноке и луке;

- одеваться по погоде, т.к. частые переохлаждения ослабляют организм.

Если в семье есть больной гриппом необходимо:

- изолировать его в отдельную комнату или отгородить ширмой;

- больному выделить отдельную посуду, полотенце и другие средства личной гигиены;

- во время общения с больным нужно надевать маску, которую следует заменять каждые 4 часа;

- после общения с больным гриппом необходимо быстро и тщательно вымыть руки с мылом, очистить носовые ходы, прополоскать рот;

- обеспечить доступ свежего воздуха, проводить сквозное проветривание;

- ежедневно проводить в помещении влажную уборку. 

            По вопросам получения информации по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций на базе Докучаевского ЦПМСП   работает «горячая линия» телефоны:

зав. амб№1 Мороз И.И. - 0504709128;  
зав. амб№2 Шкурко Т.Н. - 0508861811; 
   
                                                                                       в рабочие дни с 8.00 до 16.00.

Берегите свое здоровье!

                                                                                     

                                                      Администрация  Докучаевского ЦПМСП 

Правила безпечної поведінки на льоду

Вплив на організм низьких температур

Вплив на організм низьких температур, особливо якщо погода вітряна і волога, обумовлює ризик переохолодження й обмороження. При цьому наступає розлад кровообігу, спочатку шкіри, а потім і глибше-розташованих тканин, після чого настає їх омертвіння.

Спочатку потерпілого морозить, потім з'являються в'ялість, втома, сонливість, дрімота, яка переходить у глибокий сон, під час якого слабнуть дихання та серцева діяльність, що може призвести до смерті. Температура тіла падає нижче 36°С. Після відчуття холоду з'являються поколювання, оніміння на місці пошкодження. Відморожена частина тіла стає блідою, холодною та нечутливою. Більше 90% всіх відморожень припадає на пальці ніг і рук, ніс, вуха та щоки.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ ВІДМОРОЖЕНЬ

1. Одягатися та взуватися необхідно відповідно до температури повітря та погоди, одяг та взуття повинні бути теплими та сухими, бажано з натуральних матеріалів. Взуття (в т. ч. чобітки, лижні черевики, черевики з ковзанами) повинно бути вільним, щоб не здавлювати тканини і не порушувати кровопостачання нижніх кінцівок. Для взуття треба використовувати повстяні устілки, одягати шерстяні шкарпетки.

2. Відкриті частини обличчя та голови (вуха, підборіддя, щоки, ніс) необхідно періодично перевіряти для попередження відмороження.

3. Необхідно відмовитись від перебування на холоді у нетверезому стані.

4. Необхідно уникати тривалого перебування у холодних сирих приміщеннях та роботи на відкритому повітрі у холодну погоду з підвищеною вологістю повітря.

5. Не варто виходити на вулицю спітнілими та слід уникати надмірних фізичних навантажень.

6. Рекомендується вживати гарячі їжу та напої.

ПЕРША ДОПОМОГА

Перш за все необхідно припинити дію охолодження, зігріти кінцівки для відновлення кровообігу в уражених холодом тканинах із метою попередження розвитку інфекційних ускладнень. Чискоріш слід доправити постраждалого до найближчого теплого приміщення, зняти з нього взуття, верхній одяг, шкарпетки та рукавички. Одночасно з проведенням заходів першої черги треба викликати швидку медичну допомогу для проведення кваліфікованих заходів щодо рятування постраждалого.

При обмороженні І ступеню, ділянки тіла, що охолоджені, необхідно зігріти до почервоніння теплими руками, легким масажем, розтиранням тканиною з вовни, диханням, а потім накласти ватно-марлеву пов’язку.

При обмороженні II-IV ступеню швидке зігрівання, масаж або розтирання не робіть. Слід накласти на уражену поверхню теплоізолюючу пов’язку (шар марлі, товстий шар вати, знов шар марлі, а зверху клейонку або прогумовану тканину). Уражені кінцівки зафіксуйте за допомогою підручних засобів (шматок дошки або фанери, щільний картон), які накладаються та фіксуються зверху пов’язки. Для теплоізоляції можна використовувати ватники, куфайки, вовняну тканину тощо. Ураженим дають пити теплу рідину, гарячу їжу, невелику кількість алкоголю, таблетку аспірину або анальгіну, по 2 таблетки „Но-шпи” або папаверину.

Не потрібно розтирати уражених снігом, тому що кровоносні судини верхніх та нижніх кінцівок можуть постраждати. Не можна застосовувати швидке зігрівання обморожених кінцівок біля багаття, безконтрольно застосовувати грілки та інші джерела тепла, тому що це погіршує перебіг обмороження.

Не рекомендується, як неефективний, варіант першої допомоги – застосування олій та жирів, розтирання кінцівок спиртом при глибокому обмороженні.

Зігрівання можна проводити за допомогою теплих ванн. Температуру води слід поступово підвищувати з 20°С до 40°С протягом 20-30 хвилин. При цьому кінцівку необхідно ретельно відмити милом від бруду. Після ванн та розтирання пошкоджену частину тіла необхідно висушити (протерти), закрити стерильною пов'язкою та тепло укутати. Відморожені ділянки тіла не можна змазувати жиром і мазями. При будь-якому ступені відмороження необхідно звернутися до лікаря.

При загальному охолодженні організму людини легкого ступеню достатньо ефективним методом лікування є зігрівання постраждалого в теплій ванній при початкової температурі води 24^o С, поступово температуру води збільшують до нормальної температури тіла людини.

В разі наявності у постраждалого середнього або важкого ступеню охолодження, з порушенням дихання та кровообігу, людину необхідно швидко відвезти до лікувального закладу.

Нагадуємо, що в м.Докучаєвську встановлено пункт обігріву по вул. Щорса,15^а, а також визначені приміщення для обігріву за такими адресами: вул. Комсомольська, 36 (сан. Пропускник Докучаєвської ЦМЛ). Вони працюватимуть цілодобово й надаватимуть допомогу малозахищеним верствам населення з метою попередження випадків переохолодження.

                                                    Адміністрація                                                                                             Докучаєвського ЦПМСД